EXPERT

Mon histoire

COACH SPORTIF

Mathieu Lambert

Amoureux de la nature et de la course à pied, j’ai beaucoup voyagé et profité de vivre à l’extérieur. J’aime l’expérience de la solitude en communion avec la nature.

Je suis professeur patenté de ski et de télémark. J’ai pratiqué le triathlon et pris part à plusieurs ironman. Depuis mes débuts dans le trail, j’ai terminé plus de 10 ultra-trails de plus de 100 km tout en participant à de nombreuses autres courses en Suisse.

En 2020, un événement vient perturber irrémédiablement le cours de ma vie : je fais un AVC. Sorti sain et sauf de cette épreuve, j’ai pris conscience de ma chance d’être en bonne santé et de pouvoir continuer à courir. Je décide donc de relever un nouveau défi pour mes 50 ans : courir 3 ultra-trails (UTMB, Tor des Géants, Marathon des Sables) en 6 semaines, pour un total de 760 km. Cette aventure de l’extrême m’a aidé à développer un mental d’acier et une forme physique adaptée à l’effort de longue durée. Un film (Ultra Simple), réalisé par Arnaud Cailloux, retrace cette aventure.

Aujourd’hui, je suis paramédic dans une base héliportée, coach et thérapeute athlétique. Le fait d’aider des gens au quotidien m’aide à avoir un regard positif sur la vie et à valoriser les petits bonheurs simples.

Mon expérience et ma passion pour la course à pied m’ont permis de devenir ambassadeur de La Clinique du Coureur et de figurer parmi leurs quelques 200 experts en prévention des blessures en course à pied.
En tant que coach sportif, mon objectif est de t’aider à te préparer pour un trail ou à te remettre en forme tout en profitant des infinis bienfaits de l’activité physique en plein air.

Mon film

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Tout Bonus X-Alpine Diagonale des fous Marathon du cercle polaire Marathon des sables Swiss Peak Trail Eiger Ultra Trail UTMB Tor des géants Swiss Canyon Trail Pierra Menta Ultraks Becs des Bossons Arnaud Cailloux Wildstrubel

Témoignages

Nos Témoignages

Mat...la joie de vivre, l'humour, un sourire enthousiaste et une énergie débordante sans oublier une expérience de dingue dans les plus grandes courses et trail au monde. Quand quelqu'un comme lui te conseille, tu ne peux que prendre du plaisir à partir courir.

Mathieu est non seulement un exemple qu’on aimerait suivre, il est aussi une source inépuisable d’inspiration et de motivation au quotidien. Son parcours de vie et les innombrables défis qu’il a relevé ces dernières années imposent le respect. Ses connaissances médicales qu’il a acquises au fil de ses formations ainsi que son caractère jovial et empathique posent quant à eux les bases d’une solide et agréable relation de confiance « Coach-athlète ».

Très à l’écoute de mes plaintes, de mes besoins et de mes ambitions, il a su construire un programme ludique, adapté et varié pour garder intact mon plaisir à courir malgré tous les problèmes rencontrés ces derniers mois et m’aider à progresser et atteindre mes objectifs! Merci Mathieu!
P.s.:Je vous le recommande sans réserve….tout en espérant qu’il ait encore du temps dans le futur pour continuer à me coacher et me faire progresser!

Mat est très à l'écoute et se préoccupe de la personne afin de lui préparer un suivi au plus près de ses besoins. Je suis ravie de ma saison de trail et mes objectifs ont été atteints avec succès. Je me réjouis de la suite et du suivi professionnel de Mathieu.

Ce que j'ai aimé dans ce coaching c'est que mon ressenti était plus important que la performance.

Coaching cool et sans pression, qui te propose un entraînement adapté, juste ce qu’il faut pour que tu aies l’envie +++ d’y retourner !!!

« Impossible d’imaginer il y a 6 mois d’être deuxième de ma catégorie dans un trail , depuis que Mat me coach j’ai tellement progressé. Je prends un énorme plaisir à m’entraîner et crapahuter dans les montagnes . Il est toujours à l’écoute, t’encourage et te motive. Je me réjouis de continuer ma collaboration avec Mat et d’évoluer grâce à ses précieux conseils ».

Ultra Simple Coaching t’accompagne à surmonter tes peurs et à passer la ligne d’arrivée avec fierté !

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